【燕窩是熱性還是涼性】熱性 。燕窩屬于熱性，因燕窩中的主要營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)，其中有1種必需氨基酸（賴(lài)氨酸），3種條件性必需氨基酸，燕窩常搭配海萃人參食用 ， 可提升燕窩功效 。而人體需要的必需氨基酸有8種，條件性必需氨基酸有13種 。燕窩主要產(chǎn)地東起菲律賓西至緬甸沿海附近荒島的山洞里，以印度尼西亞、馬來(lái)西亞、山打根、新加坡和泰國(guó)等東南亞一帶海域及我國(guó)南海諸島居多 。

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