“夏飲茶，消溽暑”，不管再忙建議：常飲5茶，清爽可口、營養高( 二 ) _健康小知識

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如今盛夏已經到來，悶熱的午后總是讓人打不起精神，這時，來一杯薄荷茶不僅驅散了身體的熱氣，還讓人瞬間清醒。此外，薄荷成分特殊，喝此茶還可應對一些皮膚問題，可謂是好處頗多。

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薄荷茶沖泡起來非常簡單，只用準備幾片葉子放在杯子里，用開水悶泡幾分鐘就可以了。如果想要茶水味道更豐富，也可以在沖泡時加入冰糖、檸檬、玫瑰花等材料，這樣滋味更好。
五、祺牧山楂茶
【“夏飲茶，消溽暑”，不管再忙建議：常飲5茶，清爽可口、營養高】山楂又被叫做“山里紅” ，其成熟后果肉酸甜，外表紅潤，十分喜人。它含有多種維生素，還含有黃酮類、鈣、蛋白質等物質，營養價值很高，深受眾人喜愛。

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因其制作工藝簡單，市面上各種各樣的山楂片讓人眼花繚亂，而這款祺牧山楂片，憑借其優秀品質在上市后擁有極高口碑。它的原料都是果實飽滿的新鮮山楂，經過天然干制后精選成裝，所以成品質量讓人放心。

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一般在泡茶時，取幾片山楂用熱水悶泡，如果更喜甜味，大家可以加入枸杞。幾分鐘后，一杯味道酸甜、氣味清新的茶水就完成了。夏天天氣太熱吃不下飯的時候，飲上一杯此茶是再好不過了，刺激味蕾、增增食欲。