剖腹產能吃魚嗎 _生活百科

剖腹產之后產婦們的身體素質通常都是比較差，是不能夠受風，在受到風寒以后就是會落下來很多的病根，這個時候就應該要在飲食方面多吃一些有利于自己身體恢復的食物，是可以多吃魚肉，還可以用魚肉燉成魚湯來喝，這樣就可以補充更多的蛋白質，最關鍵的就是魚湯還有下奶的效果。

文章插圖

文章插圖

產后第一個星期
【剖腹產能吃魚嗎】 大量飲水：產后的三到五天內，媽媽的身體還是很虛弱。傷口仍然疼痛，年輕的媽媽會有便秘和腫脹的感覺，這是麻醉所引起的，因此大量飲水是非常必要的。最好引用熱茶和不低于室內溫度的水，這些都能促進腸子的蠕動。
及時排便：剖腹產后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及時排泄，容易造成尿潴留和大便秘結。因此更應該按正常的作息，養成習慣，及時大小便。
請家人都來幫忙：剖腹產的媽媽一般是5-7天出院。在出院之前，年輕的媽媽需要找好能夠幫助她共同分擔家務勞動、做飯和帶孩子的幫手。
飲食：當產婦排氣后，飲食可由流質改為半流質，食物宜富有營養且容易消化。可以選擇蛋湯、爛粥、面條等，然后依產婦體質，飲食再逐漸恢復到正常。這個階段千萬不要急于喝一些油膩的下奶湯，例如雞湯、肉湯等等。