例假期間能吃什么水果 _生活百科

人們在來月經的時候子宮內比較寒，最怕的是濕氣和寒氣，所以不管體質怎么樣，在月經期間要注意不能碰涼的冰的食物，還有馬上要到夏天了，天氣變得越來越熱，這個時候為了避免痛經的情況加重，要注意經期是不可以隨便亂吃水果的，下面給大家列出經期能吃的水果和不能吃的水果。

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【例假期間能吃什么水果】 另外，中醫還認為，酸澀食物具有固澀收斂作用，女性進食后會使血管收縮、血液澀滯，不利于經血的暢行和排出，故痛經者忌食此類食物。