淮山湯的做法

淮山湯就是一種用淮山制作而成的湯 ?;瓷綔怯兄芨叩臓I養價值的,很多人都會選擇用淮山來煮湯食用,從而達到滋補身體的目的 。在制作淮山湯的時候,也可以加入多種多樣的食材,比如說鮮淮山粟米排骨湯、鮮淮山胡蘿卜豬骨湯、蕨菜淮山煲排骨湯、枸杞淮山鵪鶉湯等 。

淮山湯的做法

文章插圖

淮山湯的做法

文章插圖

淮山湯的做法

文章插圖

淮山湯的做法

文章插圖

做法:
【淮山湯的做法】 將去皮鵪鶉洗凈,去腸及屁股,配上淮山,枸杞,姜片,加入少量水,燉煮1小時 。也可采用隔水燉的方法 。
煮好后加少許鹽調味 。
口味及功效:此湯含高蛋白低脂肪,營養豐富,清淡鮮美,肉質鮮嫩,易于消化很適合孕期食用 。