自我意識是對自己身心活動的覺察，即自己對自己的認識 。包括認識自己的生理狀況，心理特征，以及自己與他人的關系，自己在集體中的位置與作用等 。由于人具有自我意識，使人對自己的思想和行為進行自我控制和調節，使自己形成完整的個性 。是人對自己身心狀態及對自己同客觀世界的關系的意識 。是人腦對主體自身的意識與反映，人的發展離不開周圍環境，特別是人與人之間關系的制約和影響，反映人與周圍現實之間的關系 。自我意識是人類特有的反映形式，是人的心理區別于動物心理的一大特征 。
自我意識包括三個層次：
1、對自己及其狀態的認識；
2、對自己肢體活動狀態的認識；
【自我意識是對自己身心活動的覺察 為什么說自我意識是人格的核心】3、對自己思維、情感、意志等心理活動的認識 。
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