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楊桃的功效與作用及禁忌是什么 楊桃的功效與作用及禁忌

生活百科

【楊桃的功效與作用及禁忌是什么 楊桃的功效與作用及禁忌】

楊桃的功效與作用及禁忌是什么 楊桃的功效與作用及禁忌

文章插圖
1、楊桃能減少機體對脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用 。同時還可保護肝臟，降低血糖 。另外，陽桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體的水分，生津止渴 。
2、并使體內的熱或酒毒隨小便排出體外，消除疲勞感 。陽桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化 。陽桃含有大量的揮發性成分、胡蘿卜素類化合物、糖類、有機酸及維生素B、C等，可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍 ， 防治風火牙痛 。
3、楊桃鮮果 ， 性稍寒，多食易使致脾胃濕寒，便溏泄瀉，有礙食欲及消化吸收 。若為食療目的，無論食生果或飲汁，對于人體有助消化 ， 滋養，保健功能 ， 對于瘧蟲有抗生作用 。果汁能促進食欲，有幫助消化、治療皮膚病的功效 。最好不要冰涼及加冰飲食 。