【吃飯太快的危害】 每個人吃飯的習慣都是不一樣的，有的人很喜歡細嚼慢咽的吃東西，但是也有的人為了吃飯能快一點，會選擇狼吞虎咽，有的人是消化系統好，狼吞虎咽的吃下去也會被腸胃消化掉，但是有的人如果腸胃不好的話，吃飯太快對腸胃是有影響的，而且很難讓食物吸收，甚至更容易長胖，所以吃東西太快有一定的壞處 。
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4.吃飯快的壞處
癌癥風險上升
口腔的咀嚼絕非沒有意義，唾液的充分攪拌能夠滅活不少有毒有害物質 。如果放棄了這一步，勢必會增加致癌物質作用的危險 。而且，精白細軟的飲食本身，就不能供應促進致癌物排出的膳食纖維，也不能供應預防癌癥所必需的抗氧化成分 。常此以往，癌癥風險當然會比其他人增大 。
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