而且也是導致血壓飆升的一大誘因 ， 所以說 ， 像這種高熱能的食物 ， 也是勸高血壓患者趕緊忌口 ， 這樣或許有助保護血管健康 ， 降低血壓水平 。

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辛辣刺激性食物 。 對于高血壓患者來說 ， 像一些辛辣刺激性的食物 ， 也是最好少碰 ， 不僅會刺激腸胃受損 ， 而且也會引發便秘的情況 。
大便干燥難以排出 ， 從而就會使人在排便時 ， 不自覺地用力 ， 造成腹壓升高的問題 ， 也會導致血壓飆升 ， 不利于身體健康 。
所以說 ， 像這種辛辣刺激的食物 ， 也是勸你最好少碰 ， 或許有助血壓慢慢退回安全線 。

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【高血壓是“作”出來的？或是這4個習慣在推波助瀾，有則改之】責任編輯：

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