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南方多省發布流感預警，會大范圍流行嗎？( 二 )

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圖源：江西疾控微信
如何預防夏季流感？
【南方多省發布流感預警，會大范圍流行嗎？】這次在南方地區出現的流感 ， 會不會變成一次大范圍的流行 ， 正引發關注 。
廣州中山大學附屬第六醫院呼吸內科主任醫師韋民表示 ， 新冠疫情以來 ， 居民的防護意識增強了 ， 加上不少公共場所要求佩戴口罩 ， 這次在南方地區出現的流感 ， 可能會在局部地區流行 ， 不一定會變成全國大流行 ， 但仍要重視對流感的預防 。
有感染科專家表示 ， 近兩年 ， 因為新冠防控措施的實行 ， 人員交往減少且全員戴口罩 ， 使得流感發病率大幅度下降（降低90%左右） ， 加上接種流感疫苗比例不高 ， 群體免疫屏障很弱 ， 一旦新冠疫情防控措施放松 ， 例如戴口罩減少 ， 就有可能發生流感大規模流行 。
近日 ， 南方多個省市地區的疾控部門都在加緊呼吁居民加強自我防護 ， 警惕夏季流感發病高峰帶來的風險 。
康敏表示 ， 當前新冠大流行下 ， 需要重視流感和新冠疊加流行風險 。 “新冠與流感都屬于呼吸道傳染疾病 ， 表現出來的癥狀相似 ， 如發熱、咳嗽、鼻塞等上呼吸道癥狀 ， 早期難鑒別 ， 如有大量流感病人前往醫療機構就診 ， 會造成醫療機構人群聚集 ， 容易導致呼吸疾病傳播和暴發 ， 采取呼吸疾病傳染預防措施 ， 可以起到多病共防的效果 ， 這也適用于流感以及新冠預防 。 ”
從目前各地疾控發布的預防流感措施來看 ， 可以從以下方面入手：
一是接種疫苗 ， 每年接種流感疫苗是預防流感最有效的手段 ， 可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重并發癥的風險 ， 高危人群 ， 尤其是兒童、老年人及患有慢性基礎病者、醫務人員、在公共場所工作者等應及時接種流感疫苗 。
南方多省發布流感預警，會大范圍流行嗎？
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圖源：南昌疾控微信
二是經常開窗通風 ， 正確防暑降溫 。 夏季室內外溫差大 ， 室內通風差 ， 容易引發感冒、發熱 。 經常開窗通風 ， 確保室內空氣流通 。 注意正確防暑降溫 ， 夏天空調不宜溫度過低 。
三是合理膳食 ， 提高抵抗力注意合理飲食 。 葷素搭配 ， 提升機體抵抗力 。 可多攝入富含蛋白質（如牛肉等）、碳水化合物（主食不要少）、脂肪（適當吃點）和礦物質（蔬菜等）的食物 。
四是做好日常防護措施 ， 包括保持良好的呼吸道衛生習慣、勤洗手、避免近距離接觸流感癥狀患者、勤通風等 。 若出現流感樣癥狀 ， 應立即停課或離開工作崗位 ， 避免接觸他人 ， 及時就醫 。