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排便|人體內有6公斤宿便，有毒還致癌？如何排出“賴著不走”的便便？

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排便|人體內有6公斤宿便，有毒還致癌？如何排出“賴著不走”的便便？

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排便|人體內有6公斤宿便，有毒還致癌？如何排出“賴著不走”的便便？

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排便|人體內有6公斤宿便，有毒還致癌？如何排出“賴著不走”的便便？

灌腸排宿便、清腸毒 ， 不僅減肥還美容養顏？錯！有人的腸管被捅了一個洞 ， 差點丟了性命！
蘇阿姨是一位十分愛美的女士 ， 去年她家附近開了一家美容會所 ， 蘇阿姨去體驗后便辦了一張會員卡 。
一次美容過程中 ， 蘇阿姨提及自己有便秘困擾 。 工作人員立即解釋 ， 嚴肅地跟蘇阿姨說：“阿姨 ， 您不會從來沒有為腸道排毒吧 ， 人體內有6公斤宿便 ， 不僅有毒還致癌！”

?蘇阿姨一聽就慌了 ， 忙問有沒有辦法能排毒 。 美容院的工作人員順水推舟 ， 介紹蘇阿姨做腸道水療 ， 也就是灌腸 ， 稱可以清宿便排腸毒 ， 還能美容養顏 。

蘇阿姨聽了十分心動 ， 馬上就預約了灌腸套餐 ， 前2次灌腸進行得都挺順利 ， 雖然沒有達到養顏美容的效果 ， 但是確實排出了一些糞便 。
但沒想到第3次灌腸的時候蘇阿姨突然感覺下腹劇痛 ， 送去醫院經過CT檢查后發現是直腸穿孔 ， 引起了嚴重感染 ， 蘇阿姨出現了感染中毒性休克 ， 所幸搶救及時才保住了性命 。
但蘇阿姨卻從此過上了佩戴造口袋的生活 。
面對鋪天蓋地的清宿便廣告 ， 我們不禁要問：人體內真的有那么多宿便需要排嗎？

?一、人體內真的有6公斤宿便？有毒還致癌？
網絡上有傳言說人類在近20年的排便量下降20% ， 消化食物的速度也變慢了 ， 所以人體內通常有6公斤的宿便……
對此 ， 南京中醫院肛腸科副主任醫師丁曙晴解釋 ， 不管在中醫還是西醫的范疇 ， 都不存在“宿便”這個概念 ， 所以“宿便”并不是一個醫學概念 。
單從字面上來理解應該是指長時間積存在人體內的糞便 。 而“6公斤的宿便”有點聳人聽聞 ， 通常特發性巨結腸的患者才會堆積大量的糞便 ， 正常情況下人體內不可能積存這么多糞便 。

?大眾所認為的“宿便”是停留在腸腔1天以上還未排出的便便 。 一般來說 ， 食物殘渣停留在結腸需要1～3天才排出 ， 這屬于正常的生理活動 。 從醫學觀點出發 ， 糞便停留在結腸1天 ， 甚至7天以上 ， 但只要排便正常 ， 就不會危害身體健康 。

此外 ， 還有傳言認為糞便發酵、脹氣會導致酸毒癥甚至還會致癌 。
其實酸毒癥是指膿毒血癥 ， 通常在人體免疫力低下或腸道菌群紊亂、異位的時候才會發生 ， 多數是人為破壞導致的 ， 說糞便發酵會導致酸毒癥是沒有科學依據的 ， 更別說致癌了 。

?二、這些清腸方法都不靠譜 ， 別再花冤枉錢了
很多美容院都打著清腸美容排毒的旗號 ， 然而有些清腸方法并不靠譜 ， 不僅無法清腸 ， 反而有損健康 ， 比如這幾種清腸方法就不要輕易嘗試：
1.腸潤茶
上海市中醫醫院肛腸科主任醫師周大成介紹 ， 腸潤茶會讓腸道細胞大量脫水而形成泄瀉 ， 長期喝腸潤茶容易加速腸道細胞萎縮 ， 對腸道功能造成影響 ， 甚至還會導致結腸變黑 。
因為腸潤茶含有的強瀉劑中有色素成分 ， 可能會導致結腸出現黏膜色素沉著性病變 。