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跆拳道,是現代奧運會正式比賽項目之一 跆拳道中的前滑與后滑的技巧

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跆拳道是現代奧運會的正式比賽之一，也被稱為花郎道 。它是一種主要使用手和腳進行戰斗或對抗的運動 。
【跆拳道,是現代奧運會正式比賽項目之一 跆拳道中的前滑與后滑的技巧】跆拳道對步伐要求極高，其中前滑和后滑是兩種具有代表性的滑動技術 。
前滑：前腳放松，身體重心減少，后腳，推身體，前腳的作用與整個運動無關，只是為了找到落地點，掌握平衡和剎車，甚至不需要離開地面，直到訓練師感覺到想要的位置，向下，身體會停在想要的位置 。隨時調整與對手的距離 。后滑：身體不要搖晃，眼睛正視前方，重心不要上下移動，雙手防御姿勢 。后腳向后移動，前腳迅速跟上，反應迅速，著陸輕 。