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【怎樣防止臉上不長(zhǎng)痘痘】痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛，造成毛孔堵塞形成的，平時(shí)要避免使用油性化妝品和激素類藥物 。飲食以清淡為主、少吃甜食、刺激性食物、多吃水果蔬菜，作息時(shí)間規(guī)律 ， 不熬夜，有充足的睡眠時(shí)間 ， 保證睡眠質(zhì)量，面對(duì)生活、學(xué)習(xí)或工作壓力，應(yīng)保持樂觀積極的生活態(tài)度 。
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