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餡餅的熱量

小知識

餡餅也是一種漢族特色的傳統面食 ， 而餡餅與一般的面食不同的是 ， 在制作餡餅的時候可以根據個人口味選取不同的餡料 。其中紅豆餡餅和韭菜餡餅是頗受人們歡迎的兩種類型的餡餅 ， 雖然餡餅的味道非常不錯 ， 也格外受喜愛面食的人群歡迎 。可是在吃餡餅之前也應該考慮到餡餅中所含有的熱量 。

餡餅的熱量

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10、 搟成薄薄的餡餅(注意要兩面搟勻 ， 讓面皮薄厚一致)然后放置餳發20分鐘;
11、 平底鍋加熱 ， 均勻刷一層植物油 ， 將餡餅放入鍋中中小火烙熟;
【餡餅的熱量】 12、 及時翻面 ， 待兩面金黃即可出鍋 。