【一顆檸檬的維生素C的含量是多少】一個檸檬有大有小，不能正確計算 。但每100克鮮檸檬大約含維生素C有44毫克 。檸檬富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益 。維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成，并保持它們正常的生理機能 。
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