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生姜水有妙用輕松搞定頑疾,生姜膳食偏方推薦

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生姜水有妙用輕松搞定頑疾,生姜膳食偏方推薦

生姜，大家都不生疏，是我們廚房中常常出現的一種調味食品 。別看生姜的個頭不大，用它來泡水喝，可是能治療很多疾病的 。不信的話就和360常識網來看看吧 。
1、治療感冒
假如我們染上風寒，就需要祛除體內的寒氣，這樣感冒才能好的快 。這個時候預備一塊生姜，切成片后放入桶中，沖入大約40度左右的熱水，并加入少量的醋和食鹽 。預備工作做好后，將雙腳浸泡在熱姜水中，泡到腳背發紅，微微出汗即可 。天天泡一次，風寒感冒很快就能治愈了 。
2、緩解偏頭痛
【生姜水有妙用輕松搞定頑疾,生姜膳食偏方推薦】偏頭痛也是我們生活中常常發生的一種小疾病，雖然不是什么大病，但是發作起來真是要人命 。這個時候呢，預備一臉盆的熱水，放入切好的生姜，將雙手放到水中浸泡十五分鐘，你就會感到疼痛感在逐漸的消失 。
3、去除腳臭
腳臭、腳氣，都是讓人很難接受，可是這也是很難避免的 。遇上腳臭的時候怎么辦呢？很簡樸，在泡腳的時候加入生姜，醋和鹽，調成比例，浸泡十五分鐘后，將腳擦干凈，涂點爽身粉，臭味就沒有了 。
4、緩解腰酸背痛
長期對著電腦工作，很輕易出現腰酸背痛的癥狀 。這個時候可以預備一盆熱的生姜水，用毛巾浸水擰干后，敷在酸痛的地方，可以有效的鎮痛和活絡筋骨 。在敷的過程，大概循環給10次，才能有效果 。
5、治療牙周炎
吃的上火了，熬夜了，很輕易出現牙周炎 。這個時候，泡個生姜水漱口，可以有效的緩解炎癥帶來的疼痛感 。記住了，一定要早晚漱口，這樣炎癥才能消的快 。
6、減少頭皮屑
是不是時常感到頭皮發癢，頭皮屑特殊多呢？想要掙脫這個煩惱很簡樸，只要一杯生姜水就夠了 。先將生姜切成兩塊，沖入大約30度左右的熱水；將頭發打濕，用生姜輕輕的擦拭頭發，然后用熱姜水進行沖洗 。這樣可以有效去除頭皮細菌，抑制發癢癥狀，減少頭皮屑的生長 。
7、幫助醒酒
年關將至，避免不了大量的飯局和酒會，這個時候肯定是要喝酒的 。那么喝醉了怎么辦呢？這個時候來杯熱的生姜水，可以幫助緩解酒精對腸胃的傷害，還能緩解嘔吐不止的癥狀 。
生姜膳食
生姜羊肉粥
配方生姜20克，羊肉100克，粳米100克，料酒10克，鹽3克 。
制作：
1、將生姜洗凈切片；羊肉洗凈，沸水汆血水，切2厘米見方塊，粳米淘洗干凈 。
2、將粳米、生姜、料酒、羊肉同飯鋁鍋內，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煮成粥，加茹鹽攪勻即成 。
功效：暖脾胃，散風寒，增加食欲 。對胃酸過少、脾胃虛寒、食欲不振者為佳 。
姜韭牛奶羹
配方：韭菜250克，生姜25克，牛奶250毫升，紅糖30克 。
制作：
1、將韭菜、姜洗凈，韭菜切成4厘米長的段，姜切薄片 。
2、將韭菜、生姜放在一起搗爛，再用潔凈紗布絞汁 。
3、將牛奶、韭菜、生姜汁放入鍋內，燒沸即成 。
功效：暖脾胃，止疼痛 。
生姜蘿卜餅
配方：生姜10克，白蘿卜250克，面粉300克，豬瘦肉100克，蔥10克，鹽3克，植物油50克 。
制作：
1．將白蘿卜洗凈，切成細絲，用植物油煸炒至五成熟，待用 。
2．將肉剁成泥，加生姜末、蔥花、鹽調成白蘿卜餾 。
3．將面粉加清水適量，和成面團，軟硬程度與餃子皮一樣，分成若干小團 。
4．將面團搟成薄片，將白蘿餡填入，制成夾心小餅，放人油鍋內，烙熟即成 。