孕婦水腫是一種很正常的生理現象，主要是出現腳腫，因為體內激素的分泌增加會導致體循環異常，從而出現腳腫的情況，我們可以改善局部的血液循環，并且要活動腳部，可以緩解孕婦水腫的癥狀 。孕婦水腫的時候，可以吃西瓜以及菠蘿，主要是這些水果是有利尿的作用，可以將水分排出體外 。
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孕婦水腫吃檸檬好
【孕婦水腫吃什么水果好】 檸檬富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益 。檸檬泡水喝能利尿、生津、解暑、開胃，對妊娠期水腫的媽媽來說，是一個很好的選擇 。
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