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從中西角度談冬蟲夏草功效,冬蟲夏草雖好但亂吃不見效

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從中西角度談冬蟲夏草功效,冬蟲夏草雖好但亂吃不見效

對于冬蟲夏草這個名詞，相信大家都不會生疏，這種植物因為功效多多，目前的價格已經超過黃金，冬蟲夏草到底有何功效讓它如此受到大眾親睞？冬蟲夏草怎么吃最好呢？對于冬蟲夏草大家都不會生疏，冬蟲夏草功效多多，很多家庭都不惜掏錢包買冬蟲夏草補補身子 。然而，冬蟲夏草卻不能亂補，否則有害身體 。下面跟隨360常識網了解一下吧！
從中西角度談冬蟲夏草功效
蟲草既不是蟲，也不是草，它是蟲體在收到真菌感染后，長出一截像草一樣的東西，兩者合在一起稱為“蟲草” 。冬蟲夏草則是蟲草里的一種，是蝙蝠蛾的幼蟲和菌屬麥角菌科的共生產物 。冬蟲夏草之所以被炒得很熱火，是因為其功效多多，其中最受親睞的是兩個功效：
一是調節免疫：人體免疫力提高，能抵御疾病入侵，特殊是細菌、病毒等微生物的感染 。冬蟲夏草能調節免疫系統，使其時刻處于良好狀態，對抗入侵微生物 。
二是抗腫瘤：冬蟲夏草里含有蟲草素，是一種抗腫瘤的有效成分，可以抑制和殺傷腫瘤細胞 。還能增加機體的耐寒能力和消除疲憊感 。
從中醫角度看，冬蟲夏草性味甘、溫，歸肺、腎經，即可補虛損，又能益精氣，還能平喘止血化痰 。冬蟲夏草藥性暖和，適合肺腎兩虛、精氣不足、咳嗽氣短、自汗盜汗、腰膝酸軟、陽痿遺精、勞咳痰血等病癥，具有廣泛的藥用和食用性 。
冬蟲夏草是一味名貴且功效非常卓著的中藥材，既然是中藥材，就有它的偏性，服用冬蟲夏草實現效果的最大化也就是要讓它的偏性發揮到最大化，而某些中藥材與食材會影響到冬蟲夏草的偏性發揮，因此在食用冬蟲夏草時應盡量避免吃如下東西：
1、有清熱解毒作用的中藥材；如金銀花、連翹、蒲公英、魚腥草、大青葉等 。
2、有瀉下作用的中藥材；如大黃、芒硝、蕃瀉葉、火麻仁、巴豆霜等 。
3、有發散作用的中藥材；如薄荷、荊芥、麻黃、桂枝、紫蘇葉、辛夷花等 。
4、蘿卜；雖然冬蟲夏草和蘿卜之間沒有直接沖突，但吃蘿卜會“通氣”的作用，可以加快腸道的蠕動和排便，會縮短冬蟲夏草在人腸道內的留存時間，而冬蟲夏草所含有效成份的吸收主要在小腸內進行，這樣就會影響冬蟲夏草的吸收利用 。所以，建議服用冬蟲夏草的同時最好盡量少吃甚至不吃蘿卜 。
5、綠豆湯；雖然現在對于綠豆湯會降低冬蟲夏草的藥效還沒有明確結論，但從中醫角度來講，綠豆皮具有“解毒”作用，這里所謂的“解毒”并不是真的解毒，而是指抑制或降低外界食物對人體發生某些作用，冬蟲夏草作為一種名貴滋補品，吃起人體必然會在體內發生一系列反應，這種反應是積極有用的，不應該受到其他東西的干擾，因此為了保險起見，最好不要喝綠豆湯，還包括含有較多綠豆制成的食品 。
冬蟲夏草怎么吃最好？亂吃不見效
【從中西角度談冬蟲夏草功效,冬蟲夏草雖好但亂吃不見效】冬蟲夏草備受親睞，很多人紛紛掏腰包花十年前十倍的價格購入冬蟲夏草，然而，在食用之后卻大呼冬蟲夏草無效，這是為何？
拿冬蟲夏草進補，首先要了解假如補才能到位，冬蟲夏草一般需要配合大棗、桂圓等有補益功能的中藥使用，或與雞肉、羊肉等調制成食療，其補益效果才能更明顯 。冬蟲夏草加入哪種中藥來起效，需要再專家指導下進行，自行胡亂搭配只會起到反效果 。
冬蟲夏草不適合所有人群，體質偏熱者最好不吃，外感咳嗽、急性咳嗽并有發熱者不吃，腦出血人群不吃，兒童、孕婦、哺乳期婦女不吃 ?，F代人飲食多油膩，大魚大肉，不少人體內痰熱，積蓄的代謝產物排不出去 。由于工作壓力大，感覺疲憊，他們會吃點冬蟲夏草進補，但這并不合適，過量補或會引起上火，過量服用會惹來心慌、氣短、煩躁、面部紅斑等 。