精細加工的食物，很容易丟掉很多的營養物質，而如今，大家更喜歡五谷食物當中的全營養物質 。但是五谷的食用也有很多的技巧和搭配禁忌，那么大家知道五谷搭配禁忌都有什么嗎？其實一般來說，五谷是可以隨意搭配的，如果沒有腸胃疾病的患者，都可以隨意食用五谷 。
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【五谷搭配禁忌】 麻：麻主要是用來農作生產的，他的莖皮，經漚制可以做繩子（麻繩），麻衣，麻紙等，很耐用 。去皮后的莖，可以當柴燒，可以蓋房子，有點木質的感覺，目前皮與桿經提煉纖維，可以做宣紙等各種高檔紙 。
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