秋冬菜譜大全 _生活百科

秋冬季節的菜譜一般都是以湯品和粥為主，因為在這個季節是適合滋補的季節，在這個時期人們就會經常感覺到自己免疫能力低下，出現過度寒冷的情況，如果是喝一些有營養的湯品就會使得自己的身體變得更加暖和，而且還可以使用一些五谷雜糧熬粥喝，也是對自己的身體有很大幫助的食物。

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【秋冬菜譜大全】 3.燒熱鍋，l湯匙下油，放洋蔥、西紅柿略爆，下冬蔭功湯包及椰汁，用筷子或木勺子攪動，使湯包溶化，加水2杯半煮滾，不要加蓋，用中慢火煮10分鐘，待湯料出味，下調味及魚頭煮至熟，約煮10分鐘，煮時要翻動，無需加蓋，原煲上桌。