直播預告丨被焦慮、抑郁纏身？《靈犀心理課》教你調節負面情緒 _健康小知識

采訪人員孫遠明設計許晨實習生劉夢尋
心有靈犀壹點通。
今天下午4點，新的一期《靈犀心理課》就要如約而至。
在日常的學習、生活中，每個人都會有負面情緒，若是無法成功自我調節，則可能會陷入長期的焦慮、抑郁中，進一步影響心理健康，給人帶來很大的痛苦。本期《靈犀心理課·心理科普大講堂》，主講嘉賓張涵將為大家帶來《培育積極心態，助力心理成長》的心理課程，教你構建積極心態，擺脫負面情緒。
對本期內容感興趣的家長、老師，可以觀看下午4點的《靈犀心理課》直播。您可以掃描海報二維碼或者點擊直播鏈接預約觀看，歡迎點贊轉發評論。
本期直播，點擊下方鏈接預約觀看>>
壹點號直播·靈犀心理課丨被焦慮抑郁纏身？專家教你調節負面情緒
本期主講嘉賓張涵，是濟南市優秀心理服務工作者、山東省心理學會會員、國家認證心理咨詢師/沙盤游戲指導師。
《靈犀心理課》面向中小學生、家長老師，以提高中小學生心理素質、促進其身心健康和諧發展為主要內容，欄目自2021年9月初開播，目前已經播至19期，欄目總觀看量702.9萬，由濟南市心理咨詢師協會執行會長羅清軍、道圖心理專業心理咨詢師團隊主講。

文章圖片
【直播預告丨被焦慮、抑郁纏身？《靈犀心理課》教你調節負面情緒】此外，您若有心理上的困惑或者教育孩子方面的問題，可以加入“靈犀心理課微信群” ，與心理咨詢師一對一交流互動，接收直播更新提醒！