1. 首頁 > 生活 > >

最后階段的反復期不容忽視 挽回反復期

生活百科挽回

最后階段的反復期不容忽視 挽回反復期

為什么曾經很愛你的人，現在不愿多看你一眼？
為什么你的付出在對方眼里，都是成了無理取鬧？
在分手后，你想用你的愛，去喚回一個決心要離開你的人 。
我知道，你太煎熬了，你受不了每一分一秒沒有ta在身旁 。
可是，這樣隨心所欲的挽回，不僅難以成功，還會把對方越推越遠 。
挽回是需要有穩定心態下的詳細方法論，在大多數正常分手下，挽回一共有三個階段：破冰、鋪墊恬靜感、維護 。前兩個階段各需要一個月的時間，第三個階段需要45天（維護期） 。
第一階段主要是破冰和自我描述，給自己之前不舒暢的行為做合理化，目的是讓對方愿意跟你溝通 。
第二階段主要是保持獨立性，鋪好恬靜感，保證愉悅的聊天氛圍，溝通積極正能量 。給他可得性，又不給他需求感，讓他快樂，讓他主動 。
而第三階段，也就是我們今天著重要講的維護期，也是最后一個至關重要的階段“反復期”，如何在這個階段成功挽回對方，需要有非常多的耐心 。
往往我們在挽回經歷了兩個階段，鋪墊好了恬靜感，氣氛很曖昧，眼看著離和好臨門一腳的時候，對方卻退縮了 。甚至在你暴露出想要復合的需求后，對方會忽然變臉“做朋友可以，和好免談 ?！?br /> 還有一些“天賦異稟”的小伙伴，知道要如何讓對方開心，于是在分手后，做了對方的“好朋友”，但是隨著時間的推進，“好朋友”就開始慌了，我是不是錯過了最佳的挽回時期？是不是我們真的只能成為“好朋友”？當我想要關系有更進一步的進展時，ta的態度卻比剛分手時更差了？
【最后階段的反復期不容忽視 挽回反復期】為什么呢？因為你進入了挽回第三階段，反復期 。不要慌，不要因為對方的質疑、冷漠、責備、疏離而自亂陣腳，我們先來看看對方是怎么想的？
一、挽回中為什么會有反復期？
很簡樸，因為我們之前做的破冰、鋪墊恬靜感，你可以理解為，給對方做了個情緒按摩，他會感到恬靜，接受跟你聊天，互動，開玩笑 。但你們分手的問題還沒有解決，所以當他接受你“積極向上”的一面時，也對與你之前的“相處問題”感到焦急和擔憂 。
于是這時他就會大量的質疑你，甚至找機會跟你吵架 。這個階段我們稱之為反復期，一般反復期會持續45天，因為人對情緒的醞釀需要45天時間 。
舉個簡樸的小例子，當一個男生追你，你們非常曖昧，你持續在這種感覺里一段時間后，有一天你允許了他的追求，并且跟他發生了關系 。你就會忽然很慌，忽然開始質疑這個男的是不是真的愛你，你會不會被騙 。這時因為在兩個角色轉換的過程中，人會因為慣性而出現的不適應感 。
這是因為你們忽然從“疑似情侶”轉變成了“確定情侶”，這樣從一個慣性到另一個慣性的過程，往往會給人一種失控感 。
這時候你企圖通過簡樸粗暴的方式來獲得控制感和安全感，你害怕被拋棄，于是去問對方“你到底愛不愛我？”“我哪一點值得被愛？”“我們在一起會幸福嗎？”其實這時候你并不是在質疑對方不愛你，并且你已經接受了他是你的男朋友的事實 。只不過在慣性的轉換中，你需要面對內心的恐驚，需要對方幫助你走出這種負面情緒 。所以你想通過這樣的否定和廢物測試，來獲得一個能讓自己滿足的答案 。
同理，對方在這個階段會反復、對你有情緒，甚至打擊你、罵你，讓你非常不舒暢，其實是因為他已經接受了“你們和好的事實”，卻在恐慌自己能不能處理好這段關系，能不能解決好之前那些不舒暢的經歷 。