【懷孕六個月吃什么】 懷孕六個月吃什么好？六個月的準媽媽應均衡攝取各種營養，尤其要增加鐵、鈣、蛋白質的供給，但鹽分、高糖食物要節制 。
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3、大蒜：大蒜含較多的揮發性物質可降低血糖，多食大蒜則會抑制人的胃液分泌，生熟品都可使血紅蛋白、紅細胞減少，貧血患者如果食用將會加重病情 。
4、煎炸食品：貧血患者的胃腸功能好壞直接影響到疾病的恢復，煎炸的食品一方面大量營養成分被破壞，另一方面也影響消化吸收造成腸道功能紊亂，從而影響疾病恢復 。
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