準備材料：兩個大塑料可樂瓶，大透明膠帶，剪刀，沙子
【兩個大塑料可樂瓶子、大的透明膠帶、剪刀、沙子手工制作啞鈴的方 幼兒園手工啞鈴怎么做】手工制作啞鈴的方法：
1.準備兩個大塑料可樂瓶 。
2.填滿沙子或水泥，只要有重量 。
(最好用水泥，水泥更牢固，沙子愛漏)
3.將鋼條沿瓶口插入水泥中 。
4.用膠帶包裹，軟一點，手舒服 。
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