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可以吃 ， 芒果營養(yǎng)豐富，食用芒果具抗癌、美化肌膚、防治高血壓、動脈硬化、防治便秘、清腸胃的功效 。
芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高 ， 是所有水果中少見的 。其次維生素C含量也不低 。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養(yǎng)成分 。
【芒果孩子可以吃嗎】只要不過敏 ， 芒果是富含營養(yǎng)的水果，適當吃些是有好處的，建議不要一次大量吃就好 。

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