月子里的產婦主要以身體恢復為主，而且坐月子也是產婦身體恢復的黃金時期，如果在這個時期產婦沒有注重身體恢復的話，會容易落下月子病 。其中飲食就是產婦尤為需要注意的關鍵環節，因為如果吃了對身體恢復有阻礙的事物，會對產婦的身體造成傷害 。那么產婦在坐月子的時候可不可以吃大蒜呢?
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坐月子正確吃蔥姜蒜的方法
【月子里能吃蒜嗎】 如果惡露突然增多或顏色變鮮紅，應暫時停止或減少分量 。要適時、適量、適度食姜 。適時：待惡露轉為顏色淡黃色或白色為宜 。適量：以隔天小半碗或一碗姜醋的量為宜，不宜飲用濃姜汁 。適度：指飲用時間不宜太長，—般持續10天左右即可 。陰虛內熱的新媽媽不宜食用生姜 。
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