
我從心理學的角度,來跟各位講一些實話吧 。
人的情緒周期一般在28天左右,這也是分手后最佳的復合期限 。
即使是前任主動甩了你,只要你們曾經真真切切地愛過,那么在這個時間段內,前任一定會在某個午夜夢回的時候想起你,心里也難免會產生一絲的后悔、失落和不甘 。
但你要清晰,即使在這段時間內前任會想起你,但并不意味“對方想要復合”,因為只是人在選擇遺忘時必然會經歷的一個過程,孤單了自然會觸景生情,無聊了自然會對曾經的美好回憶產生懷念 。
但如果你們在分手之后,已經冷戰了超過28天了呢?
很真實地說,尤其是主動分手的那一方,在28天之后,這段失敗感情對他造成的創傷已經愈合一大半了,半年之后,他已經開始放下過去、面對新的生活了 。
可很多人咨詢過我這樣一個問題:
“為什么分手已經很長時間了,前任總是翻我的朋友圈,有時還發一些傷感的動態,是不是他有想復合的念頭?”
其實這并不能說明什么問題,所謂“前任想你了”多半是他開始懷念曾經的美好回憶了,但這是他開始逐漸遺忘、選擇放下的一個過程 。
同時前任復合的意愿,也受著諸多因素的印象,例如現實壓力、新歡出現、主觀意愿等變量 。
這些變量的波動,都可能打消一個前任想要挽回你的沖動 。
但話又說回來,的確,我承認“分手后時間的長短是影響復合概率的因素之一”,但我敢非常篤定地告訴你:
“時間不過是其中一小部分的影響因素罷了,真正決定挽回概率的因素——其實就是在于分手后彼此的改變 ?!?br /> 很多人在分手后,在過激的情緒下很輕易走進一個誤區——認定自己還愛著對方、對方還放不下自己,這就是自己挽回最大的勝算 。
但事實呢?你越是這樣想,就越輕易做出無效的糾纏行為,對于復合的副作用也就越大,前任對你也就越排斥 。
要明白:前任對于復合的態度,90%以上看重的并不是“自己對你還有沒有愛”,而是“這段感情值不值得他去回頭 ?!?br /> 倘若前任已經清楚地熟悉到“就算與你復合了,彼此還是會走回過去互相折磨的老路,就算他再放不下你,也會逼著自己認清現實 ?!?br /> 為什么我常常對很多咨詢者說過——糾纏是最無效的挽回方式 。
因為你還是那個你,一成不變的站在原處等著前任來施舍給你愛,前任早已經決定向前看了,自然無法說服自己回頭 。
復合時間的長短是由什么決定的呀?說白了,就是你對于自身性格缺陷的改觀和重塑 。
并且在分手后的28天內,也是你最有勝算的復合期限,通過你自身的改變外加上二次吸引的催化,才能達到緩和關系的效果 。
從心態建設上,你要擺正心態,切勿過驕、也勿過糟,無論分開多久,也要告訴自己“只要他還單身,我就要掌握讓他重新愛上我 ?!?br /> 接著,我在來談非常重要的一點——『你需要改變些什么』 。
在挽回過程中,為什么你總是不自覺地想要糾纏、想要急功近利?
是因為你根本沒有放向,換而言之,你根本不知道自己該改變些什么 。但內心里又害怕無所作為,前任就徹底走了,于是乎,你能想到的“只有糾纏、乞求和卑微地停留在前任的生活圈里” 。
這種焦急的心態,就特殊像你什么都沒復習,但立刻要上考試一樣 。
你沒有好好分析過自己薄弱點在哪里,東看一眼西學一下,盲目的找踏實感,但到最后,你什么都沒記住,成績更是慘不忍睹 。
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