耗費多少卡路里取決于游泳速度 。一般游泳一小時所耗熱量做參考：
1、蝶式游泳：938大卡；
2、自由式游泳：623大卡；
3、游泳、蛙泳：402大卡 。
【消耗多少卡路里取決于游泳的速度 游泳兩千米能消耗多少卡路里】依據游泳的時間也的形式可大概估計，不能依據游泳的距離計算 。
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