【一支箭怎么吃效果最好 視頻 一支箭怎么吃效果最好】
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1、新鮮一支箭食用方法：一支箭煲山藥湯 。
2、一支箭洗凈放置砂鍋里 。
3、山藥洗凈，切片放置砂鍋里 ， 加水適量 。
4、侵泡25分鐘后 ， 武火燒開，文化熬30鐘即可 。
5、吃的時候盛入碗里 。
6、一支箭有補脾養胃，生津益肺，解實毒、清熱下火，活血散瘀的功效 。
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