【沒清腸可以直接辟谷嗎】沒清腸可以直接辟谷，辟谷源于道家 。是道家修行中常用的一種飲食方法，其主要的目的是為了修身養性 。辟谷主要是不食用五谷 。主要是道家認為，五谷中均含有胚芽結構，胚芽是種子發芽再生的根本所在 。道家以生為根本當作修為，胚芽即代表生命 。不想磨滅種子重生的機會；胚芽在食物制作的過程中是無法單獨去除的，所以胚芽中含有對人體不好的部分也就難以去掉 。所謂人吃五谷雜糧 ， 哪有不生病的 。就是這個原因，主要是五谷中的胚芽部分 。
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