方法一：應該采用“虛則補之”的調理治療原則，也就是說要溫補腎陽，通過溫扶先天腎陽之氣，以增強腎氣固攝氣化作用，達到陽復陰退的效果，小便清長即可治愈 。
方法二：食物療法是溫補腎陽常見的一種方法 。在日常生活中，可以有意識地多食用一些滋補腎陽的食物 ， 比如羊肉 ， 狗肉，韭菜，栗子，海參，枸杞，鵪鶉肉，蝦仁 ， 泥鰍 ， 山藥等 。
【小便清長怎么辦】方法三：中成藥六味地黃丸可以滋補腎陰，市面上藥店就有得賣 ， 見效可能不是那么快，但虛證一般病程較長，療效不會特別快，都是需要一段時間的調養才見效的 。除了吃藥 ， 平時可以食補，枸杞、山藥、核桃都可以補腎陰 。黑色入腎，黑色的東西可以多吃些 。

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