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|起床后經常感到手掌發脹、麻木、握不攏，是怎么了？該咋辦？


|起床后經常感到手掌發脹、麻木、握不攏，是怎么了？該咋辦？
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|起床后經常感到手掌發脹、麻木、握不攏，是怎么了？該咋辦？
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睡了一覺起來 ， 人的狀態應該是比較飽滿的 ， 但對于一些朋友來說 ， 還沒開始一天的工作和學習 ， 起床后就感到困擾了 。 在睡醒后總是手指發麻發脹 ， 還握不攏 ， 有的時候一會就恢復了 ， 有時要好一會才能恢復 ， 不知道這是怎么回事 。 接下來就跟大家具體聊一聊 ， 對于士的人群來說 ， 可能原因不同 。
起床后經常感到手指發脹發麻 ， 握不攏 ， 是怎么了？
這種現象被稱為“晨僵” ， 手指關節在較長一段時間里沒有活動 ， 容易出現僵硬 。 引起晨僵 ， 可能跟下面幾個原因有關 ， 對于不同的人群來說 ， 原因不同 ， 對照看看你的情況更偏向于哪一種?


對于中老年人來說：
可能有這幾個原因 ， 類風濕性關節炎、更年期綜合征、骨質疏松 。
對于有風濕性關節炎的人來說 ， 早起后手指僵硬是很常見的一種表現 ， 而且持續時間一般比較長 。
對于中老年女性來說 ， 晨僵可能跟更年期有關 ， 持續時間一般不會太久 。 女性到了更年期 ， 體內的雌激素水平會下降 ， 鈣質還會流失 ， 這兩個比較大的變化對于關節健康的影響是很大的 ， 早晨容易出現晨僵 。 如果經常使用涼水 ， 不適感還會更重 。
對于骨質疏松患者來說 ， 關節也會出現僵硬感 ， 不僅如此 ， 還會疼痛 ， 日?；顒佣伎赡軙芟?。 過度缺乏鈣質 ， 或者引起其他某種原因 ， 骨質疏松了 ， 就容易引起肌肉疼痛 ， 醒來后手指關節僵硬、發麻、疼痛 。
如果是骨骼和關節出現病變了 ， 想要緩解手指這種不適感 ， 應當積極采取治療措施 。 對于更年期人群來說 ， 若可以耐受 ， 沒有影響到日常生活 ， 平時盡量少碰涼水 ， 注意調節激素水平 ， 或可以緩解晨僵 ， 若難以耐受 ， 建議要及時去看 。
對于年輕人來說：
手指經常握不攏 ， 發麻僵硬 ， 或許跟頸椎病有關 。
頸椎病是頸椎問題 ， 怎么會和手指發脹麻木有關?但實際上 ， 頸椎受到壓迫 ， 容易影響到周圍的神經 ， 尤其是在身體姿勢改變時 ， 可能表現更明顯 ， 除了肩頸部位不舒服 ， 手指也會受到影響 ， 出現發脹、僵硬和麻木感 。
對于部分年輕人來說 ， 由于錯誤的坐姿或睡姿 ， 或者不正確的枕枕頭習慣 ， 使得頸椎的生理曲度發生變化 ， 長期下去 ， 頸椎病就容易找上門來 。 其實表現不僅在手指上 ， 時間長了 ， 神經受壓 ， 還可能會引起頭疼 。
對于頸椎病的治療有不同的方法 ， 可以根據自己的情況選擇最適合自己的那種 ， 另外在生活中也要給頸椎減壓 ， 注意保持良好的坐姿 。
此外 ， 早起后手指發脹發麻握不攏 ， 也可能是腕管綜合征


這個問題 ， 女性比男性更高發 ， 有腕管綜合征的話 ， 一般食指、中指和拇指更容易出現麻木感 ， 也有的人會感到整個上肢都會出現異常 ， 隨著時間的延長 ， 有的人可能還會出現手指感覺減弱的情況 。
對于經常重復一個動作 ， 比如每天長時間使用電腦工作的人 ， 過度使用手指 ， 可能會增加腕管綜合征的幾率 。
對于引起手指發脹麻木 ， 握不攏的這種情況 ， 這幾個原因或許都要考慮在內 ， 對于不同的人群 ， 可能首先考慮的問題不一樣 ， 檢查的項目可能也不一樣 。 若經常出現這種現象 ， 建議先排除下生理性原因 ， 若排除在外 ， 就要及時去看下了 。