鯽魚跟牛奶是可以一起吃的，這兩種食材放在一起吃是可以補充蛋白質的，而且牛奶跟鯽魚主要是讓食物具備更多的優質蛋白，是可以讓我們產后身體的恢復，還可以促進下奶等，所以在平時吃一些鯽魚牛奶湯是很好的，大家可以來了解鯽魚牛奶湯的做法，給自己的妻子制作養生湯 。

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烹飪技巧
1、油煎鯽魚時，只是微煎表面，千萬不可將鯽魚煎得過熟影響味道 。
2、在倒入牛奶前，如果湯色還呈透明，那就說明還需要再煮一會 。
【鯽魚和牛奶能一起吃嗎】 這款菜真有一點牛奶浴的味道，魚湯燒得也如牛奶一般 。牛奶在這里起的作用主要是為了去腥，是魚嘛，多少有點味道，但有了牛奶的調和，不但味道上有了一些新的變化，更讓顏色也悅目了許多 。

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