【如何才能不陷入回憶解脫自己】相濡以沫，不若相忘于江湖 。過去的事情我們懷念是人之常情 。但是過度沉溺于回憶無法自拔那就會影響到現實生活了 。首先，你能意識到你的問題，說明你還是明白現實生活和未來的重要性的 。其次 ， 人是可以控制自己的思維和情緒的 。那么，每當你再次深陷回憶的時候，你就有意識的打斷自己，去做些別的事情 ， 看些別的東西 。每當你意識到自己陷入回憶，不要放任自己，不要留戀，堅決的打斷自己的思維，告訴自己那些都過去了，再想也沒意義 。記?。?千萬不要留戀那種感覺 。堅決打斷自己的思維 。過一段就好了 。

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