練習方法：
【如何背后傳球】1、單球練習 。站在底線，持球連續做三個背后運球，每個都是能發起進攻的不是那種很直的背后，很直的時候在進攻的時候就需要調整，浪費寶貴的突破時機 。是連續的做三個不要變腳步，做完后做一個加速沖刺，突破時球走的路線一頂要是向前的 。
2、雙球練習 。站在底線雙手個持一球 。一手做前變向，另一手做背后變向 。這種方法提高球性與使用背后運球的熟練性上有突飛猛進的效果 ?？梢孕纬梢恢羞M攻動作，先做一個背后運球緊接著一個跨下，在一背后的至弱側在從背后至你的強手，然后一個前變向晃動，一個跨

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