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雖然橘子都是寶 ， 對于身體也很有幫助 ， 但是橘子也不能一下吃太多 ， 正常每天別超過3個 ， 而老人小孩更是別食用過量 ， 而橘子皮食用需要經過專業的方法等它變成陳皮之后才有很好的藥效 ， 而自身方法不當往往是沒有用處 ， 而且在使用之前最好咨詢醫生去食用 ， 還有橘絡其實可以跟橘子肉一起食用 ， 不需要單獨撕開 ， 這些小提示不能忽視 ， 不然反而對身體沒幫助 。

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