坐月子吃排骨燉什么好


坐月子吃排骨燉什么好

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山藥 , 土豆,香菇,玉米,冬瓜都可以放 。
玉米香菇排骨湯:
【坐月子吃排骨燉什么好】材料:玉米兩個、香菇六朵、排骨半斤 。
做法:
1、排骨洗凈用涼水做鍋,煮開 , 把血沫撇掉 。香菇泡開 。
2、把排骨轉砂鍋放入涼水,水要一次放夠 。
3、放入料酒,蔥醬煮開水后放入玉米和香菇 。大火開后轉小火燉煮1個小時,出鍋前放一些鹽 , 就可以出鍋了 。