重金屬|36歲女子甘油三脂從6.8降至1.7,“歸功”于3個好習慣,值得借鑒( 二 )


體育鍛煉不僅能增加熱能消耗 , 還能加強機體代謝 , 提高體內某些酶 , 特別是脂蛋白酯酶的活力 , 有利于TG的運輸和分解 , 從而降低血脂 。