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魚腥草
魚腥草具有很強的殺菌效果，魚腥草就能減少輻射物質對他們身體產生傷害。促進身體內多余水分代謝，而且它還能提高腎功能，還能清除身體內的熱毒，也能消炎殺菌，是藥食兩用的植物，也可作為蔬菜食用，魚腥草是可以美容養顏，排毒護膚，養生作用很強大，為人體的健康提供很大的保障。

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桃子
桃有補益氣血、養陰生津的作用。可用于大病之后，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者。桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用。

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梨子
【 排毒養顏|會吃的人最健康，3種食物離不開，排毒養顏，補中益氣，有益健康】梨，是我們經常吃的一種水果，其味甘甜。梨的含水量較高，緩解因為干燥導致的咳嗽。梨含有木質及纖維等石細胞匯集而成，可以刺激腸管，因此對緩解便秘有非常明顯的效果。梨是水果中含水分及多的一種，對肝不好的人有很好的作用。補水又美容。其碳水化合物豐富，可以使人精力充沛。

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