1、將火龍果去皮，切成小塊 。
2、大約半個火龍果，倒入120ml的酸奶，進(jìn)行攪拌 。
3、放蜂蜜、檸檬汁進(jìn)行調(diào)味 。
【火龍果酸奶減肥法】4、一些人通過用火龍果代替主食，加上它的“清腸”效果，確實達(dá)到了減重的作用 。不過，火龍果雖屬減肥水果，還是含有不少糖分的，在不減少日常飲食量的時候，不能無節(jié)制的吃太多 。

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