1、找一份工作，這樣你不會無所事事，生活就容易規(guī)律 。因為上班要定時上下班、定時吃飯，有好的身體才能正常好好地工作 。
2、和正能量的人在一起，遠離負能量、垃圾人 。每天和這樣的人呆在一起，你自然會受到他們的影響，生活規(guī)律、有上進心 ， 有良好的生活習慣和品質(zhì) 。
【怎么讓自己的生活規(guī)律】3、每天養(yǎng)成定時睡覺、起床、吃飯 。例如不超過11點睡覺、早上6到7點起床；早上8點吃早點，中午12到1點吃飯，晚上7點左右吃飯 。強迫自己一個月 ， 時間長自然習慣成自然 ， 就有了良好的生活作息時間 。
4、學會正確比較 。不盲目比和自己比，這樣才不會有失落感，只要自己有進步可以給自己適當獎勵 。
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