一天下來,我被一種無形的力量越推越遠,然后就迷茫了,不明白自己是怎么走到這一步的 。這背后的原因是你們之間的互動模式比較惡性,互動體驗所創造的恬靜感不夠 。你們都會想,‘我才是被冤枉的人’,所以有那么多的固執和尷尬 。
比如也是依靠,良性的就是:‘你能幫我這個忙嗎,有你真好’ 。惡毒的是:‘幫我做這個,小心別給我搞砸了’ 。
分手后,依靠和互動兩種模式,哪一種更輕易打開心扉,緩和關系?你一定有過一些經驗 。
個人因素
個人因素也有兩個方面,一是情感,二是認知和價值體系 。
情感來源于兩個人交往中的激情和陪伴 。但是,你的互動體驗是否恬靜,并不影響情感的深度 。深深的愛是愛,深深的恨是愛 。這只是一個快樂的,也是一個痛苦的 。但是,只要感情還在,就不可能完全放開那個人 。
teimg.com/origin/pgc-image/52848042868f468d9732903726abdf94.png?from=pc">最后就是一個人在做決定和選擇的時候,最最重要的認知、價值體系,認知決定了你怎么看待這個問題,價值體系決定了,你怎么取舍 。
認知基于過去經驗,而價值體系基于早年經歷影響形成的對事物的價值評判,也就是什么對我是重要的,什么是我可以舍棄的 。
就像我上面說的,出軌排在所有情感問題難解決的第一位,可是我也遇到過對于出軌也能原諒的女生,甚至最后她還和出軌的男生結了婚 。那我們似乎很不能理解,對我們來說,不管是網絡上看的信息還是身邊家人、朋友的批判,都傳達出一個理念:出軌是底線,是萬萬不可能原諒的 。我們也早就對這個認知深信不疑 。
后面我和那個女生深入聊了聊,果不其然,她出生在一個很傳統的家庭,媽媽就是家里地位最低的一個人,爸爸是個極端大男子主義,年幼的她經常低著頭,聽著爸爸隨意訓斥媽媽,就似乎也在訓斥她一樣,媽媽最常說的一句話就是"嫁雞隨雞,嫁狗隨狗,你爸說的對 。"
于是她長大之后,也繼續了這一套價值體系和認知,在她的潛意識里,她既恐驚責罵又需要無條件地聽從對方來換取肯定,而她嫁的男生雖然出軌過,但是對自己也算挺好的,還會照顧到自己要吃什么不吃什么,出軌的痛苦在她眼里比不上被壓迫貶低的痛苦,可以忍受 。
可能你會問,她就沒想到出軌這種事會在以后帶來更大的傷害嗎?她能想到,可是還是會做出這種選擇,為什么呢?因為這就是人性,放在我們身上也一樣 。
你們有感情但是沒錢,在一起了難道沒想過以后日子會難過嗎?你想過,可是你渴望感情 。你們有信任忠誠,但是不會互相關心,難道沒想過在一起之后會有很多冷漠失望嗎?你想過,可是你被背叛過,所以你看不見別的,只想著不要重蹈覆轍 。
二、如何做到復合概率最大化?今天我要告訴你怎么挽回復合的方法里,其核心就是讓你明白,他最終的選擇,就依靠于他的認知和價值體系,而你需要做的,就是通過其他因素的改變扭轉他的認知、價值體系,把你們復合的概率做到最大化 。也就是把你想和他一起對抗問題,他想對抗你的現狀改變成兩個人一起解決問題 。
A改變認知
你們看同一個問題會有的兩種認知差異:
你認為這個問題沒什么,他認為這個問題很重要
你看見的是問題里有他的毛病或者兩個人的毛病,他只在其中看見你的毛病
我們在談挽回的時候,絕對不是僅僅熟悉到了差異就可以了,記住我們的目的是扭轉,是把兩個人放在統一戰線 。
我們試圖去改變一個人的時候,永遠不能單薄地只看到他的問題,首先做到接納他的看法和改變自己,才能給他力量去拋棄自己的認知來認同你,這個過程必然是潛移默化的,而不能是直白強勢的,否則只會激起他的反抗心理 。
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