豌豆是生活中很常見的豆類，也叫青豆，吃法多樣 。單純的吃豌豆對我們的身體肯定是沒有影響的，但中國有食物相克的說法，不當的食物進行搭配，就會危害到我們的健康 。因此，在吃豌豆和竹筍的時候有些人就會有擔憂 。那么，豌豆和竹筍能一起吃嗎？下面咱們就來看看吧 。
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高纖維素的食物
豌豆本身含有大量的纖維素，食用豌豆后纖維素進入腸道吸水膨脹，增加了糞便的體積，還會推動糞便從體內排出，但是食用豌豆后容易出現脹氣的情況，此時，再吃一些高纖維素的食物會增加腸胃的負擔 。
【豌豆和竹筍能一起吃嗎】 生活中常見的高纖維素食物有：紅薯、紫薯、柚子、榴蓮、麥麩、燕麥、筍干、豆角干、桑葚干等 。
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