糖尿病能吃的菜譜大全 _生活百科

現在糖尿病有很高的發病率了，越來越多的年輕人也得了糖尿病，糖尿病的發生和日常飲食有很大關系，因此患了糖尿病之后在平時要注意飲食，因為有很多食物是糖尿病患者需要忌口的，糖尿病患者在平時要合理飲食，控制血糖。

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周五：糖尿病人食譜
早餐：牛奶燕麥粥(牛奶250毫升，燕麥25克)，雞蛋羹(雞蛋1個)，海米拌芹菜1小蝶。
午餐：蕎麥大米飯1碗(100克)，青椒肉絲，香菇豆腐湯。
晚餐：花卷1個(100克)，醋椒魚，西紅柿炒扁豆。
周六：糖尿病人食譜
早餐：全賣小饅頭1個(50克)，薏苡仁粥1碗，雞蛋1個，拌萵筍絲1小蝶。
午餐：茭白鱔絲面(含面條100克)，醋溜大白菜。
【糖尿病能吃的菜譜大全】 晚餐：蔥油餅(含面粉100克)，芹菜香干，紫菜冬瓜湯。
周日：糖尿病人食譜
早餐：牛奶240ml，雞蛋1個，饅頭50克。
午餐：烙餅150克，醬牛肉80克，醋烹豆芽菜。
晚餐：米飯150克，肉末燒豆腐，蒜茸菠菜。