榴蓮蜜是一種亞、新鮮的熱帶水果，其美味可口，并且還具備一定的治療藥物使用價值，可謂是老少咸宜 。而夏天吃這類新鮮水果是最合適但是的了，那麼服用榴蓮蜜是不是有哪些需要留意的呢?榴蓮蜜的食用方法是什么呢？接下去來告知大伙兒服用榴蓮蜜的常見問題及食用方法 。
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四、榴蓮蜜的健康食譜有什么
(一)菠蘿蜜核仁炆雞
原材料：光雞一整只(400克)、菠蘿蜜核仁150克、香菜適當作法：1、將光雞清洗斬件，放進鹽、油、老紅糖、生抽醬油、吉士粉翻拌，腌15分鐘 。2、煮沸一鍋水，放進榴蓮蜜的蟠桃核，另外放進少量的鹽，煮開 。3、把煮好的蟠桃核撈出，待涼后剝去蟠桃核的乳白色機殼，變成核仁 。4、起油鍋，進行爆香大蒜，放進腌好的黑椒雞塊油爆 。5、再放進果干，放些水，蓋上大鍋蓋炆煮5分鐘就可以上碟，再撒些香菜裝飾設計即成 。
(二)菠蘿蜜核熬粥
【糯米釀菠蘿蜜】 1、將菠蘿蜜的核與米都洗干凈 。2、煮米的情況下另外放進菠蘿蜜核 。3、待煮好后就可以吃完(粥熟透后，菠蘿蜜核也就熟透) 。