4、動血發物 。多活血散血，能動血傷絡，迫血外溢，如羊肉、菠菜、燒酒等 。月經過多、皮下出血、尿血等人忌食 。
5、動風發物 。多有升發、散氣、火熱之性，能使人邪毒走竄，如茄子、木耳、豬頭肉、雞蛋、蘑菇等 。有蕁麻疹、濕疹、中風等疾病者不宜吃 。
6、動火發物 。能助熱動火、傷津劫液，如煙、酒、蔥、蒜、韭菜、鹵制品、油炸物等 。發熱口渴，大便秘結的人不宜食用，高血壓者應忌口 。
【什么是發物？哪些食物屬于發物】在日常生活當中，發物有很多，但是發物也是食物，只要大家適量的食物不會產生過多的副作用或引起身體不適，它只是針對某種特別的體質以及其相關的某些疾病才會起到誘發的作用 。
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