【吃披薩健康嗎】披薩是一種營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物 ， 包含了面粉餅底還有上面豐富的餡料 。比薩中的面餅含有足夠的碳水化合物，蔬菜中含有纖維素和維生素，而奶酪可以給你蛋白質(zhì)和鈣質(zhì) 。但披薩面團(tuán)里就有加食用油而且不少，進(jìn)烤爐的時(shí)候還要刷油 ， 熱量比較高，所以要適量吃 。

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