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橘子 ， 由于在橘子中含有大量豐富的維生素e和維生素c等營養(yǎng)物質 ， 可以說這兩種營養(yǎng)成分都是抗氧化維生素，它們的抗氧化活性強因此能夠起到非常有效的預防電腦輻射的作用，除此之外還可以減輕過氧化反應 。
【吃什么水果防輻射】芒果，由于其中含有維生素A和胡蘿卜素所致，這兩種營養(yǎng)物質都是天然的抗氧化劑，尤其是芒果中所含有的胡蘿卜素更是有效的抗氧化劑 。在平時生活中適量的食用芒果，不僅非常有利于眼睛健康，同時還可以幫助上班族有效的防輻射 。
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