黃褐斑的發生和日曬息息相關 ， 所以防曬為預防黃褐斑的重中之重 ， 可以選擇撐遮陽傘等物理防曬法 ， 也可選擇合適的防曬霜防曬 。 平時要養成良好的生活習慣 ， 戒掉不良習慣 ， 如抽煙、喝酒、熬夜等 ， 可以在一定程度上減少黃褐斑的產生 。 另外建議多吃新鮮的蔬菜水果 ， 保證充足的睡眠 ， 注意勞逸結合 。 需要注意的是 ， 有些女性患者一心想迅速祛斑 ， 使用市面上或美容院一些美白祛斑的護膚品 ， 殊不知這些護膚產品部分含有重金屬成分 ， 雖可在短期內使皮膚恢復白皙 ， 但其效果不持久且對皮膚傷害極大 ， 因此 ， 我們建議有治療需求的患者應到正規醫院就診尋求幫助 。
【中醫特色診療——中藥倒模治療痤瘡、黃褐斑】盧怡華亮（上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院皮膚科）
- 2022年中醫藥文化傳播行動走進華佗故里——亳州
- 醫往情深 師道傳承——寫在2022年教師節來臨之際
- 芳草百味 | 中秋之際話本草——愛蓮說（一）
- 靜待花開 未來可期——我院成功舉辦《青少年素質提升訓練營》
- 紙短情長，醫患情深——懷化市腫瘤醫院醫生收到患者手寫感謝信
- 抗癌|分享抗癌中藥——蜂房，功效祛風止痛、功效消腫、殺蟲止癢
- 看清世界 看見美好—士力清陳特軍《世間有她》廣州首映演講
- 掃盲啦——讓你不再恐癌
- 成長的力量·全營養科普季——為兒童康復打好營養基礎
- 水果|世界上最稀有的眼睛——紫色的眼睛