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1、首先可以用手輕輕按摩腹部或者進行局部的熱敷，可以促進肚子里的氣體排出 。
2、把食醋放入飲用水中，喝下可以緩解脹氣 。
【紅薯吃多了脹氣怎么辦啊 紅薯吃多了脹氣怎么辦】3、如果脹氣厲害可以吃促胃腸動力藥如六味安消膠囊、枳實消痞丸、保和丸、健胃消食片、益生菌等，增加紅薯的消化吸收、促進氣體排出 。吃紅薯時要注意不要生吃，可以適當延長紅薯煮的時間 。
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